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Sobre Instructor personal
Experiencia profesional
Soy instructor personal especializado en adultos mayores, certificado en Estados Unidos por la SFA (Senior Fitness Association). Asesoramiento e instrucción personal para adultos mayores que deseen iniciar un programa de ejercicios con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de enfermedades crónicas, depresión y deterioro cognitivo.

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