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Instructora Hatha yoga
Colonial Iztapalapa, Iztapalapa
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Profesor de yoga
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Instructora Hatha yoga

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Sobre Instructora Hatha yoga
Experiencia profesional
Tengo 9 años de experiencia practicando con todo tipo de personas, desde niños hasta adultos, me gusta enseñar las bases, que son las que nos darán, durante nuestra práctica, mejor estabilidad en nuestras ásanas. Manejo las posturas en español y en sánscrito, idioma de la disciplina, lo que te ayuda a entender mejor las posturas y en cualquier momento, ya sea practicar con diferentes tipos de profesores y sin verlos saber a qué postura se refieren o leer y entender a qué postura o palabra se está hablando. Amo dar sesiones de yoga y me gusta enseñar la historia y principios de la disciplina, practicar tal y como me gustaría que me enseñaran a mi; tu práctica te dará el regalo de conocerte, fortalecer tus cuerpos dándoles flexibilidad, resistencia, oxigenación, fuerza y todo lo que se necesita para mejorar tu edo. de salud: mental, espiritual y físico.

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